Länge: 17,2 km Schwierigkeit: mittelschwierig Umkreis: NEIN, Markierung: teilweise markiert
Die Trasse beginnt in der Gemeinde Ľubochňa in der Seehöhe von 443 m und führt nach der blauen Markierung auf die Bergsattel Poľana uund Sedlo pod Červeným Grúňom. Weiter gehen wir nach der grünen Markierung in den Ort Na Jame fort und wir enden in der Gemeinde Černová in der Seehöhe von 465 m.
Lubochňa ist eine Gemeinde in der Seehöhe von 445 Meter und 12 Kilometer von Ružomberok. Von den Touristen ist sie besucht dank einem Kurortpark, einem Sportstadion, einem offenen Schwimmbad, den Sportplätzen für Tennis und den Skiliften in der Umgebung. In der Gemeinde finden wir auch Kurorten, die einen Stoffwechsel und Störungen der inneren Sekretion heilen. Man kann auch ein Wasserkraftwerk aus dem Jahr 1904 sehen.
Aus dem kamm sind schöne Aussichte ins Tal vom Fluss Váh und auf das Gebirge Chočské vrchy.
Černová ist ein Teil von Ružomberok, westlich vom Zentrum. Die erste Nachrichten kommen aus dem Jahr 1376 her. Heute hat Černová zwei Teile – Alte Černová und Neue Černová. Alte Černová ist bekannter, weil sie ein Geburtsort von Andrej Hlinka ist. Im Jahr 1907 wurde 17 Einwohner bei der Weihe der Kirche erschossen, bei der Abwehr der Volksrechte gegen ungarische Unterdrückung. Man rief diese Kirche später zum Volks- Kulturdenkmal aus.